Медитация и флейта

[samuray]

Всем привет:-) да интересно что еще традиционного из медитаций проводилось вообще на сяку. А про себя скажу было так что киорей я не играл, а только слушал как он звучит из флейты:-) в процессе игры я забыл что сам играю:-)

[sanyasi]

Основная задача практик дзен - освободить высокие части сознания, от скачущего ума. Этого можно достичь разными средствами.

1) Дать уму какую-то задачу, чтоб весь в нее ушел - а самому научиться параллельно воспринимать окружающее своим Будхи.
2) Остановить эти пляски ума, чтобы не скакал перед глазами, и не мешал Видеть действительность.

И для первого и для второго способа годится игра на флейте.