19.01.2010, 07:44
|
#8
|
|
Администратор
Регистрация: 23.07.2007
Адрес: Мир и окрестности
Сообщения: 3,132
|
Цитата:
Сообщение от sanyasi
1) проветрить комнату, иначе нехватка воздуха....
2) дзадзен - 10-30 мин
3) удар по поющей чаше - чтобы немного вернуться в этот мир
4) Кёрей
5) Удар по чаше  , попытка вернуться в обычное состояние (как правило неудачная)
|
Спасибо. Попробую!
|
|
|