Трезво о традиции: Кому она нужна?

[oldyew]

сдается мне, что и звук тут не очень причем, а вот ритмика дыхания - это да...
звук, как кислород при фотосинтезе - побочный продукт

но звук все равно клевый

[Komuso]

Сообщение от oldyew

сдается мне, что и звук тут не очень причем, а вот ритмика дыхания - это да...

Согласен, но частично. Звук, во-первых, активирует слуховой анализатор, что помогает в концентрации. Хотя, конечно, можно сконцентрироваться на звуке собственного сопения ну или на чём угодно..

Во-вторых, звук создаёт резонанс внутри нас. Пение мантр или просто "гудение", поющие чаши, церковный орган, диджериду, перкуссия всех народов - всё это имеет компонент резонирования у нас внутри.

[captGreen]

У меня в армии "выработалась" метода "гудения", за что не раз попадало когда гудел уже во сне Но вот от воспаления легких спасло.