Бассейн

[BAmbooWay]

Сообщение от George_Debug

Сходил вчера в бассейн - наконец-то занялся физическими дисциплинами.
И знаете что? Очень сильно помогает в сякухати. Раскачивается дыхание и становится ровнее и длинее. Так что всем советую.

А чем занимаетесь вы в плане спорта-физкультуры и как это влияет на игру на сякухати?

Актуальная тема...
Раньше занимался Б.И всего понемногу,потом ушло.Сейчас только Сурья намаскар,да Симхасана,спасибо Ба-цзы.Но думаю что приду к какому то комплексу упражнений,что то универсально-оптимальное.Мне кажется что человеку нужно что то поддерживающее в нормальном состоянии организм,типа гимнастики.Остальное же уже по индивидуальному желанию и потребности.Ну и ещё хорошо когда есть либо напарник что бы как то друг друга провоцировать на занятия,ну либо сэнсэй ...