Сэйдза

[Ба]

Сообщение от strannik

Просто любопытно, получается ли у вас сидеть в этой позе не испытывая телесных мук?

у меня не получается долго так сидеть))) предпочитаю восседать на подушках или подручных каких предметах, накрайняк - сижу с вытянутой вперед ногой подогнув другую под себя)

Да и..вредно это, на мой взгляд - кровь не циркулирует должным образом.

P.S.: Дарума скорее всего не сидел в дзадзен))